Результат

Сильнее телом

Спокойнее внутри

Бокс помогает прийти в форму, снять напряжение и стать увереннее.
Без давления и гонки за результатом.

ЖЕНСКИЕ ТРЕНИРОВКИ

Тренировка

Вопросы

FB

ФАБРИКА
БОКСА

Направления

На тренировке можно переключиться после рабочего дня, выплеснуть накопившееся напряжение
и постепенно стать выносливее.

Не только ради

физической формы

ЗАЧЕМ ПРИХОДИТЬ

01

Фигура и тонус

Работает всё тело: ноги, корпус, руки,
координация и выносливость

02

Эмоциональная разгрузка

Работа на лапах и мешке помогает переключиться и освободить голову

03

Уверенность в себе

Когда движения становятся точнее,
появляется спокойное ощущение
собственной силы.

Начинаем с разминки, осваиваем стойку и движения, затем работаем на лапах и мешках. Тренер показывает технику
и регулирует нагрузку под ваше состояние.

Комфортный темп

настоящая нагрузка

КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ

Можно прийти без опыта

Не нужно участвовать в спаррингах

Нагрузка увеличивается постепенно

Можно выбрать женскую группу или индивидуальный формат

Я никогда не занималась. Получится?

Да. Можно прийти без опыта, нагрузку подберёт тренер.

Нормальные

вопросы
новичка

ПЕРЕД НАЧАЛОМ

Нужно ли быть в хорошей форме?

Нет. Тренер подберёт нагрузку под ваш уровень и самочувствие.

Будут ли заставлять участвовать
в спаррингах?

Нет. Контактная работа только по готовности.

Что взять с собой?

Спортивную форму, чистые кроссовки и воду.

Одной тренировки достаточно, чтобы почувствовать формат и познакомиться с тренером.

Начните

с одной тренировки

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

бесплатно